本文摘要：“一道菜是酸爽口的油腻小菜，不放盐和油，只敲了酱和醋，也是不善油腻人士的大爱，堪称节食人士的不可或缺佳品。” 食材明细主料二荆条青椒200g辅料酱油1勺醋2勺酸辣口味干煸工艺十分钟耗时非常简单可玩性酱醋青椒圈的作法步骤1二荆条青椒洗涤切段，要自由选择中辣，即颜色稍微带上点儿蓝，但没变为深绿色，味道恰好。颜色太深不会过于甜，颜色太绿，太嫩了，没有辣味。 2锅里不放油，不放油，不放油，最重要的事情说道三遍。小火干煸青椒。

“一道菜是酸爽口的油腻小菜，不放盐和油，只敲了酱和醋，也是不善油腻人士的大爱，堪称节食人士的不可或缺佳品。” 食材明细主料二荆条青椒200g辅料酱油1勺醋2勺酸辣口味干煸工艺十分钟耗时非常简单可玩性酱醋青椒圈的作法步骤1二荆条青椒洗涤切段，要自由选择中辣，即颜色稍微带上点儿蓝，但没变为深绿色，味道恰好。颜色太深不会过于甜，颜色太绿，太嫩了，没有辣味。

2锅里不放油，不放油，不放油，最重要的事情说道三遍。小火干煸青椒。3要把颜色鲜亮的青椒炒成蔫蔫儿的，一旁干煸，一旁用锅铲松开青椒，让里面的水分都被煸腊。

4煸腊以后，把一勺酱油两勺醋放入加热均匀分布，讨厌其他味道的也可自行添加，摆放一小时，让酱醋入到辣椒中才可食用。质地、酸、微辣，尤其下饭，还可夹入馒头中食用。

小窍门二荆条要自由选择中辣，即颜色稍微带上点儿蓝，但没变为深绿色，味道恰好。颜色太深不会过于甜，颜色太绿，太嫩了，没有辣味。来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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